Ảnh Khoả Thân Tập Yoga

Bộ ảnh khỏa thân tập Yoga này được dẫn từ tài khoản Instagram Nude Yoga Girl, những bức ảnh này được đăng từ năm 2015 cùng hiện đã tất cả 660.000 người theo dõi.

Bạn đang xem: Ảnh khoả thân tập yoga


*

>Kendall Jenner tung bộ ảnh khỏa thân nghệ thuật bên trên Instagram

Bộ ảnh khỏa thân tập Yoga đẹp mê hồn

Chỉ trong một mon đầu tiên Khi ra mắt hồi mon 11/năm ngoái, đã tất cả hơn 30.000 người quan sát và theo dõi tài khoản Instagram Nude Yoga Girl.

*
Cho đến ni, đã bao gồm hơn 660.000 người theo dõi và quan sát tài khoản này
*
Lý do đăng tải những bức ảnh khỏa thân được chủ tài khoản Nude Yoga Girl lý giải là để truyền cảm hứng mang đến mọi người để họ nhận ra rằng tất cả đều rất đẹp và gồm khả năng làm những điều tuyệt vời với cơ thể của họ…
*
… cùng mục tiêu là để mọi người tìm đến yoga, cùng tập luyện để có một cơ thể khỏe mạnh.
*
Thực tế, yoga là phương pháp tập luyện đòi hỏi sự kết hợp cao độ của tinch thần với thể xác tại cùng một thời điểm.
*
Dựa trên ngulặng tắc kiểm soát hơi thở và giữ cơ thể ở ngulặng một tư thế, qua đó có tác dụng chủ cùng điều khiển được sự dẻo dai của cơ thể, nâng cao trí tuệ, sức khỏe cùng tìm kiếm được chân giá bán trị hạnh phúc.
*
Yoga tất cả thể mang lại cảm giác thư thái, giảm bớt những lo lắng cùng căng thẳng hằng ngày
*
Theo Medical Daily, những lợi ích của yoga đối với sức khỏe về lâu hơn là ko phải tranh luận.
*
Yoga đã được nghiên cứu như một biện pháp điều trị hiệu quả đến một số loại trầm cảm.
*
Một loạt những nghiên cứu từ Hà Lan mang lại thấy yoga với đến nhiều số lợi ích mang lại những người bị trầm cảm mạn tính.
*
Tiến sĩ Jodi Ashbrook, gia sư, tác giả cùng giảng viên yoga, mang lại biết: “Yoga là cơ hội để giảm căng thẳng bằng bí quyết giúp bạn tập trung trung ương trí kết nối với cơ thể cùng linc hồn một biện pháp toàn diện”.

Xem thêm: Iphone 6 Và Chi Tiết Những Tính Năng Của Iphone 6, Những Tính Năng Nên Có Trên Iphone 6

*
Một nghiên cứu năm năm 2016 tại Đại học Pennsylvania (Mỹ) đến thấy những người bị rối loạn trầm cảm cấp tính (MDD) ko yêu thích ứng với thuốc men, đã giảm trầm cảm cùng lo lắng sau khoản thời gian tập yoga Sudarshan Kriya (một phương pháp hít thở theo chu kỳ).
*
Liệu pháp yoga gồm thể giúp bệnh nhân rối loạn ăn uống vắt đổi thái độ về cơ thể của họ.
*
Trong một nghiên cứu thí điểm, các bên nghiên cứu đã phát hiện những người tmê say gia lớp tập yoga mắc các triệu chứng rối loạn ăn uống đã trải nghiệm cảm xúc tích cực đáng kể trước bữa ăn so với đội ko tập yoga.
*
Những người đã tập yoga cũng đến biết họ cảm thấy thư giãn với cân bằng cảm xúc của họ.
*
Theo công ty tư tưởng trị liệu lâm sàng Wiley, yoga giúp người tập kiểm soát trạng thái và giúp họ chú ý thấy cơ thể của họ là tài sản vô giá bán đề nghị họ cảm thấy mạnh mẽ hơn.
*
Một chương trình trị liệu yoga có thể trợ hỗ trợ cho việc điều trị những rối loạn trung tâm thần.
*
Một nghiên cứu thí điểm trên Tạp chí Y học Thay thế và Bổ sung đã phân phát hiện một chương trình trị liệu yoga kéo dài 8 tuần, bao gồm những tư thế, bài tập thở với thư giãn, giúp các bệnh nhân trọng tâm thần phân liệt cải thiện đáng kể triệu chứng cùng giảm suy nghĩ tiêu cực.
*
Yoga cải thiện những triệu chứng vai trung phong thần đáng kể và giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của họ.
*
Yoga còn có lại mang lại những người phụ nữ dáng vẻ cân nặng đối, khỏe mạnh, sự dẻo dẻo.

Nguồn VOV

>Kendall Jenner tung bộ ảnh khỏa thân nghệ thuật bên trên Instagram