Bài viết được hỗ trợ tư vấn chuyên môn do Thạc sĩ, Bác sĩ Đặng Huy Toàn - Khoa Nhi - Sơ sinc - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế bibleknights.com Nha Trang
Khi được 14 mon tuổi, ttốt vẫn bắt đầu chập chững biết đi. Tại giai đoạn tthấp 14 tháng tuổi, các bậc phú huynh phải quyên tâm nhiều hơn tới chính sách bổ dưỡng của trẻ, tránh tình trạng bé bị suy bổ dưỡng, đến bé bỏng trở nên tân tiến vào điều kiện tốt nhất.
Bạn đang xem: Mẹ có biết chiều cao chuẩn của trẻ 14 tháng là bao nhiêu?
Theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Lúc được 14 tháng tuổi, bé trai có trọng lượng vừa phải là 10,1kg, độ cao vừa phải là 78cm. Còn nhỏ bé gái 14 tháng tuổi có khối lượng trung bình là 9,4kg cùng độ cao vừa đủ là 76,4kilogam.
Trong quy trình tiến độ này, từng tháng bé bỏng tăng mức độ vừa phải khoảng 200g. Nếu nhỏ nhắn ko lớn mạnh đúng với quỹ đạo sức mạnh thì bố mẹ buộc phải xem lại chính sách dinc dưỡng hàng ngày của nhỏ nhắn.
Bé 14 mon nạp năng lượng gì nhằm đuổi kịp đà tăng trưởng trưởng? Trong quy trình tiến độ này, em nhỏ bé hay ăn uống thấp hơn so với trước do tốc độ tăng trưởng sẽ ngưng trệ.
Để đảm bảo an toàn bé nhận ra đủ những nhóm chất bổ dưỡng cần thiết thì nên mang lại tthấp ăn uống gì? Sau đấy là một vài thực phẩm rất cần thiết đến trẻ:
Lúc được 14 tháng tuổi, bé xíu sẽ tập đi và vận động nhiều. Nhu cầu năng lượng nhưng mà nhỏ bé bắt buộc hằng ngày khoảng tầm 1100 - 1200 kcal. Theo các chuyên gia bổ dưỡng, hàng ngày bé xíu đề nghị ăn uống 3 chủ yếu, mỗi bữa khoảng tầm 200ml. Bên cạnh đó, bé bỏng phải nạp năng lượng thêm 2 - 3 bữa phụ là sữa, chế phđộ ẩm từ sữa hoặc hoa quả.
Xem thêm: 'Kim Binh Mai 1996' Search, 'Kim Binh Mai 1996' Search
Một chính sách dinh dưỡng giỏi, cân đối cực kỳ đặc biệt với sự cải cách và phát triển hệ răng. Dường như, câu hỏi bảo trì mọi kiến thức sinh hoạt giỏi mang lại bé xíu cũng góp bé cài hàm răng mạnh mẽ. Một số lưu ý bố mẹ cần ghi nhớ lúc âu yếm răng miệng mang lại bé nhỏ 14 tháng tuổi gồm:
Tăng cường những team thực phđộ ẩm khác: Vitamin C (bông cải xanh, cam, ckhô giòn, quýt, cà chua, xoài,...), chất xơ (rau xanh quả);Khuyến khích tphải chăng uđường nước, sữa bởi cốc núm bởi ngậm ti bình;Không cho ttốt mút ít ngón tay;Nên tinh giảm dùng tăm xỉa răng mang đến trẻ. Để sa thải mảng bám dính trên răng, hoàn toàn có thể sử dụng bàn chải và chỉ tơ nha khoa;Cho ttốt đi kiểm tra sức khỏe răng thời hạn nhằm phạt hiện nay nhanh chóng những dấu hiệu sâu răng, chỉ dẫn phương án ngăn uống đề phòng cùng lời khuim thích hợp.Duy trì một chế độ bồi bổ cân xứng cùng chăm lo răng miệng đúng cách đến tphải chăng 14 mon tuổi sẽ giúp nhỏ nhắn phát triển khỏe khoắn, trọn vẹn về thể chất và trí óc.
Bên cạnh đó, phụ huynh cũng yêu cầu vận dụng một vài phương pháp thay đổi thói quen lẫn cải thiện bổ dưỡng để hỗ trợ hệ răng của nhỏ cách tân và phát triển giỏi hơn.
Trong khi, phụ huynh còn nên bổ sung cập nhật cho bé các vi dưỡng chất cần thiết nhỏng kẽm, Lysine, crom, selen, Vi-Ta-Min B1, ... nhằm đáp ứng đầy đủ nhu cầu về dưỡng chất ở tphải chăng. Việc bổ sung cập nhật những Vi-Ta-Min rất cần thiết này còn cung ứng tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp phụ chăm sóc hóa học, giúp nâng cao chứng trạng biếng ăn uống, giúp trẻ tiêu hóa mồm. Cha mẹ có thể đôi khi vận dụng câu hỏi bổ sung cập nhật hóa học qua con đường nhà hàng ăn uống và các thực phđộ ẩm chức năng gồm nguồn gốc tự tự nhiên và thoải mái để bé nhỏ dễ dung nạp. Điều đặc trưng duy nhất là việc cải thiện triệu hội chứng mang đến bé bỏng thường yêu cầu diễn ra trong thời hạn dài. Việc phối hợp nhiều loại thực phđộ ẩm tính năng đồng thời hoặc biến hóa liên tiếp những loại trong thời gian nthêm rất có thể khiến tiêu hóa của bé bỏng không kịp say mê nghi với hoàn toàn không tốt. Vì vậy bố mẹ phải đích thực kiên định sát cánh đồng hành cùng bé cùng thường xuyên truy cập website bibleknights.com để cập nhật gần như thông báo chăm lo mang đến bé có ích nhé.